Возрастные страхи у детей и как с ними бороться | NeoPsychology.space
Записаться на курс
Возрастная психология

Возрастные страхи у детей и как с ними бороться

Что такое детские страхи? С развитием воображения, ребенок до 16 лет начинает бояться совершенно безобидных, по мнению взрослых, вещей. Страх, который сохранился и во взрослой жизни, может перерасти в серьезную фобию и ощутимо снизить качество жизни. Что делать родителям, если они обнаружили, что их ребенок испытывает страх?

Возрастные страхи у детей и как с ними бороться

Что такое детские страхи? То, что кажется нам незначительным, для ребенка представляется реальной угрозой. Ощущение страха – это не просто сиюминутный испуг, который проходит за минуту. Чувство страха вызывает постоянное ощущение беспокойства, опасности и повышенную тревожность. Задачей родителей является помощь в преодолении страха, поиск причины его возникновения, принятие и поддержка ребенка, несмотря ни на что. В распознавании детских возрастных страхов и способов их преодоления родителям поможет курс “Путеводитель в мир детских эмоций”. Возрастные страхи у детей – серьезная тема, которую не стоит оставлять без внимания.

Какие бывают возрастные страхи у детей?

Детские страхи – какие они? Причины возрастных страхов кроются в особенностях развития детской психики по мере взросления, личном опыте и специфике работы нервной системы. В каждом возрасте возникают психологические условия для возникновения определенного страха.

Страхи у детей разных возрастов: как изменяются и как их обрабатывать

До 1 года: ребенок боится незнакомых людей, громких звуков, разлуки с матерью.

1-2 года: ребенок боится быть покинутым, остается боязнь незнакомых людей, непонятных явлений и предметов.

2-3 года: у детей возникает страх быстро движущихся предметов, машин, высоты, животных, появляется боязнь наказания и ощущения боли.

3-5 лет: остается боязнь наказания, выдуманных персонажей, разлуки с родителями, одиночества, темноты и ночные кошмары.

5-7 лет: страх смерти (своей и чужой), боязнь темноты, потустороннего мира (привидений), стихийных бедствий, огня, ночные кошмары, страх перед выдуманными персонажами, 

8-10 лет: сильнее проявляется страх смерти, внезапного бедствия, боязнь привидений и мистики, школьные страхи (ответ у доски, опоздание, контрольные, осуждение, плохая оценка, гнев учителя).

11-16 лет: страх смерти, неизлечимой болезни, стихийного бедствия, несчастного случая, боязнь перемен и физических признаков полового созревания, страх открыто показать себя.

Родителям важно вовремя обращать внимание на проявления детских страхов и помогать детям их преодолеть. Маленький человек с вашей помощью учится преодолевать свое воображение и установки, больше верит родителям, растет уверенность в том, что его защитят, поддержат и примут. Ребенок узнает, насколько силен сам в психологическом плане, раскрывает новые возможности для развития и верит в себя. Это выражается в сильной уверенности в себе, лидировании, инициативности и смелости.

Страхи у детей разных возрастов

Причины детского страха

Причины страха детей кроются в определенных событиях, психологических или внешних факторах:

  1. Травмирующее или негативное событие в прошлом, оставившее эмоциональный след. Ребенок может испугаться громко прибывающего поезда, гудка машины, лая собаки, неожиданной смены поведения взрослого и т.п.
  1. Гиперопека, тревожность и параноидальное поведение родителей. Нервозность мамы и папы часто передается ребенку. Стараясь предупредить опасность или неудачу, родители формируют установку на неуспех. “Упадешь, поранишься, попадешь под машину, укусит собака” – такие фразы формируют боязнь инициативы и снижают доверие к миру. Кругом опасность, случится что-то плохое, что бы я ни делал. Наблюдение за реакцией родителей на внешние факторы может приучить ребенка к чувству опасности от предмета или события, на которые реагирует проявлением страха взрослый. 
  1. Нездоровая обстановка в семье. Агрессия по отношению к ребенку (крик, угрозы, насилие). Конфликтная атмосфера и ссоры между родителями, свидетелем которых становится ребенок, становится причиной недоверия к миру, агрессивного поведения в детском коллективе, копировании деструктивного поведения в конфликтах. Дети считают себя причиной разлада в семье и винят себя в ссорах между мамой и папой. Нестабильность домашней атмосферы приводит к потере чувства безопасности и постоянному ожиданию пугающего события.
  1. Неправильное воспитание также создает благоприятную почву для формирования страхов. Страхи в детском возрасте возникают на фоне недостатка внимания родителей, отсутствия здоровой привязанности у малыша, подорванного доверия к миру, неудовлетворенных базовых потребностей ребенка.
  1. Наблюдение пугающего события в жизни или на экране, запугивание взрослыми выдуманными персонажами (заберет бабайка, съест баба-яга, придет страшный монстр). Неконтролируемый доступ к видео делает ребенка свидетелем сцен, которые он не может оценить критически и принимает на веру. То же касается видеоигр и новостных сюжетов. Ребенок начинает бояться того, что увиденное реально и может повториться в жизни. Несоблюдение возрастных ограничений даже безобидного по мнению взрослого фильма может стать причиной появления детских страхов. 
  1. Неврозы и невропатии. Причиной детских страхов может стать реальное психическое расстройство, которое может диагностировать только специалист.
Рекомендуем почитать:
Статья по теме:
Эмоциональное развитие ребенка. Как развиваются эмоции?
Эмоциональное развитие ребенка. Как развиваются эмоции?
Узнать больше
Статья по теме:
Я – против! Умение говорить "нет" у ребенка.
Я – против! Умение говорить "нет" у ребенка.
Узнать больше

Психологическая помощь ребенку с возрастными страхами: что нужно знать родителям

Пассивное ожидание и отсутствие валидации переживаний ребенка с большей вероятность. приведет к тому, что страх разовьется в реальную фобию. Уберечь ребенка от негативных последствий возрастных страхов в будущем поможет помощь в их преодолении. Как помочь ребенку, который испытывает возрастные страхи?

1. Сказкотерапия.

Дети учатся в игре, где большую часть работы выполняет воображение. В сказке можно все. Если ребенок еще недостаточно хорошо разговаривает, вы можете за него придумать сказку, где ребенок является главным героем и сталкивается со своим страхом. Далее проигрывайте способы, которые помогут обойти страх, сделать его смешным и нелепым, показать его незначительным и пустым. Смотрите, как реагирует ребенок, подбирая слова в зависимости от его реакции. Более старшим детям можно отдать роль автора собственной сказки, направляя сюжет аккуратными вопросами, что можно сделать в той или иной ситуации. В конце сказки главный герой всегда будет победителем. 

2. Игра за страх.

Разыграйте сценку, где роль страха будет играть наиболее похожий объект или игрушка. Потом играйте за сторону персонажа-ребенка, а за сторону персонажа-страха пусть играет сам малыш, который будет “пугать” его самого в образе игрушки. В зависимости от способов, которые выбирает малыш для запугивания, можно определить причину возникновения и формирования определенного страха. Игра за страх поможет ребенку проработать это чувство внутри и перестать его испытывать.

3. Творчество.

Страх, который принял определенную форму или изображение, можно уничтожить физически. Вылепленный из пластилина паук может превратиться в лепешку или трансформироваться в безобидный круглый комочек без лап. Нарисованный образ страха можно залить водой или порвать, но лучше всего срабатывает изображение “не боящегося” ребенка рядом. Постарайтесь сделать страх смешным, но не убеждайте ребенка в том, что его страх безоснователен: пусть он сделает это сам. Мелкая моторика и тактильные ощущения снимают тревожность и переключают внимание ребенка на процесс, приводя его в расслабленное спокойное состояние. 

4. Разговоры.

Доверительное общение помогает вербализировать страх, придать четкое определение тому, чего боишься. Спросите, что напугало или пугает ребенка, что он чувствует и что хочет сделать. Как его действия помогают уменьшить страх или защититься от “опасности”. Расскажите о своих страхах, которые вы преодолели, и что вам в этом помогло. Детям с развитым воображением можно предложить игрушку, которая боится того же, что и они. Включите ее в игру и спрашивайте о переживаниях игрушку, за которую будет отвечать ребенок.

5. Запас позитивных эмоций.

Прогулки, развлечения, активный досуг с ребенком дарят ему положительный опыт и хорошие эмоциональные воспоминания. Главное, чтобы родитель в эти моменты активно включался в процесс, а не сидел в телефоне с отсутствующим взглядом.

6. Работа со специалистом.

Детский психолог обязательно имеет опыт работы с возрастными детскими страхами, знает, как правильно говорить с ребенком, поэтому маме важно научиться ему доверять и придерживаться домашних рекомендаций. Иногда визит к психологу по большей части является помощью маме в работе с эмоциями ребенка. 

Если вы хотите разобраться в природе детских страхов и способах их преодоления самостоятельно, то вам поможет курс "Путеводитель в мир детских эмоций". Он поможет вам научить ребенка справляться со своими эмоциями и со страхами в том числе.

Оставьте
заявку здесь
Заполните форму,
чтобы записаться на онлайн-курс
Регистрируясь и нажимая кнопку "записаться", вы соглашаетесь с условиями договора-оферты и политикой конфиденциальности
Спасибо за запрос!
Мы скоро с вами свяжемся.

А пока подписывайтесь на наши страницы в социальных сетях.
Там много интересного!
Telephone Email Viber WhatsApp Telegram