Медитативный тренинг, направленный на перепрошивку сознания и изменение мышления. Измени способ своего внутреннего диалога и наблюдай, как будет меняться твоя жизнь.
Дипломированный социолог МГУ, психолог РГГУ, сертифицированный инструктор практик осознанности Kaivalya Yoga School, йога-терапевт Prana, коуч (Inner Guidance Institute, USA)
С 2012 года живет в Азии, состоит на обучении у тибетских лам, организатор туров в Тибет, практикант дзогчен. Полностью изменила свою жизнь и сознание и помогает это сделать другим людям и крупным компаниям. В основном в своей практике применяет методы когнитивно-поведенческой терапии, коучинга и практики осознанности.
18 день. Как будто ты обращаешься конкретно ко мне) как будто эта вся игра только для меня.
Я пришла с желанием найти своё предназначение. И часто задавала сама себе этот вопрос: для чего я пришла в этот мир? Чего Вселенная хочет от меня? Ещё нет четкого ответа на этот вопрос, но я чувствую, что он рядом
Ощущение наполненности.
Восторг. Полёт. Без суеты.
На словах про очищение от негативных установок, представила кадры из мультфильма Золушка (когда
Золушка поет с птичками).
Спасибо Марго за прекрасные медитации. О многом заставляет вспомнить и задуматься. Самое же стремное что в делах и суете каждого дня на очень важные вещи просто забываешь обращать внимание. Это наверное самое важное что я вынесла для себя. Не забывать благодарить вселенную за все что есть, каждый день, а не только когда вдруг вспомнится. Принимать все происходящее и не создавать себе иллюзию контроля (знаю за собой этот косяк).
Самым важным решением за это время было наверное решение учиться отпускать контроль и обращать на это больше внимания.
Напоминание о том, как важно слушать и слышать себя всегда. Ну и вера в свою всемогущесть как же без нее))) Спасибо за игру, было интересно!
Самостоятельно:
Ежедневные задания
Ежедневные голосовые файлы с медитацией
Автоматическая проверка заданий
С обратной связью:
Ежедневные задания
Ежедневные голосовые файлы с медитацией
Проверка заданий ведущим
Общий чат с другими участниками
Индивидуально:
12 человек
Ежедневные задания
Ежедневные голосовые файлы с медитацией
Проверка заданий ведущим
4 индивидуальные сессии с Марго
Возможность глубоко и полноценно разобрать твою персональную историю
Дополнительные задания и практики
Поддержка 24\7