Сепарация от родителей – это вовсе не отделение, не развод и не прекращение всяческих отношений. Сепарация – это конец болезненных и нездоровых отношений между тобой и твоими близкими и начало здоровых, зрелых отношений, полных любви, принятия, уважения, благодарности и самоценности.
Успешно пройденная сепарация помогает наладить личную жизнь, вырасти в финансах и построить здоровые личные границы. Как побочный результат, вы можете ожидать улучшения во всех остальных сферах вашей жизни.
Дипломированный социолог МГУ, психолог РГГУ, сертифицированный инструктор практик осознанности Kaivalya Yoga School, йога-терапевт Prana, коуч (Inner Guidance Institute, USA)
С 2012 года живет в Азии, состоит на обучении у тибетских лам, организатор туров в Тибет, практикант дзогчен. Полностью изменила свою жизнь и сознание и помогает это сделать другим людям и крупным компаниям. В основном в своей практике применяет методы когнитивно-поведенческой терапии, коучинга и практики осознанности.
Этот тренинг просто изменяет ваш взгляд на отношения с родителями. Он помог мне осознать, что сепарация - это не прощание с любовью или уважением к родителям, а скорее о нахождении своего собственного пути и самореализации.
Благодаря этому тренингу я научилась отделить свои собственные желания и цели от ожиданий и влияния родителей. Это был настоящий прорыв для меня. Я теперь чувствую себя более независимой и уверенной в своих решениях.
Тренинг дал мне много инсайтов и практических советов по освобождению от эмоциональной зависимости от родителей. Я узнал, какие шаблоны поведения были внедрены в меня с детства и как их изменить.
Я долгое время испытывала чувство вины и страх перед тем, чтобы разочаровать родителей. Этот тренинг помог мне осознать, что мое счастье и саморазвитие не менее важны, чем их ожидания. Спасибо за помощь в этом важном шаге к самостоятельности и свободе!
Самостоятельно:
Ежедневные задания
Ежедневные голосовые файлы с медитацией
Автоматическая проверка заданий
С обратной связью:
Ежедневные задания
Ежедневные голосовые файлы с медитацией
Проверка заданий ведущим
Общий чат с другими участниками
Индивидуально:
12 человек
Ежедневные задания
Ежедневные голосовые файлы с медитацией
Проверка заданий ведущим
2 индивидуальные сессии с Марго
Возможность глубоко и полноценно разобрать твою персональную историю
Дополнительные задания и практики
Поддержка 24\7