7 научно доказаних дыхательных техник и телесных практик, которые прошли проверку временем. Применимы для всех: от преодоления трудностей и стрессов до повседневной городской жизни. Наши методы помогут вам не только в сложных ситуациях, но и в ежедневных вызовах современной жизни.
Дипломированный социолог МГУ, психолог РГГУ, сертифицированный инструктор практик осознанности Kaivalya Yoga School, йога-терапевт Prana, коуч (Inner Guidance Institute, USA)
С 2012 года живет в Азии, состоит на обучении у тибетских лам, организатор туров в Тибет, практикант дзогчен. Полностью изменила свою жизнь и сознание и помогает это сделать другим людям и крупным компаниям. В основном в своей практике применяет методы когнитивно-поведенческой терапии, коучинга и практики осознанности.
Курс изменил мою жизнь! Анулома-Вилома стала моим спасением от стресса, а двадцати-тактное дыхание - моим источником энергии. Рекомендую всем!
Я в восторге от 'Энергии Жизни'! Стала чувствовать себя более уравновешенной и энергичной после каждой практики. Отличный способ поддерживать гармонию в жизни